去日本旅行雖然每天都玩得很開心
實際走起來卻往往比想像中更累!
早上出門跑景點,下午逛街、吃美食
一天下來,隨隨便便就走超過一萬步
更別說還要提著戰利品轉車、趕電車
腳痠、腰痠一起來,體力很快就被耗光🤣
旅行最怕心還想玩,但身體跟不上
所以旅途中我偶爾會補充營養補給飲

近幾年,健身話題非常熱門,全球吹起健身炫風
現在隨便問身邊朋友,三個裡面就兩個都有運動習慣
有些人練重訓、練心肺,也越來越追求運動表現
大家都開始有意識的運動,想提升肌力💪
日本那邊也有很多品牌推出了運動輔助食品
像今天分享的「SYNCRON KOWA系列」
就是近期在日本很常看到廣告的熱門商品
與大谷翔平選手共同開發,著重持續提升能量!
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