2017-03-20 20:57:57

自己的痠痛自己貼!「NICHIBAN ロイヒつぼ膏」溫感涼感小圓貼布3款總整理


現代人生活忙碌、工作疲勞、精神壓力大,加上種種需求長時間用電腦、用手機,所以各種痠痛人人有! 

說到解決之道,其實也是幾句老話:「姿勢要正確」、「作息要正常」、「適當休息不要太疲累」...等, 

這些健康觀念人人都知道,但是說得簡單、做起來困難啊~(畢竟我們天天在生活,工作也幾乎沒盡頭)

像Vera我自己就是個很好的例子,平常天在台灣,每天都在拍照、寫文、找新訊息,一坐就是一整天!(攤手)

出國的時候其實也沒比較放鬆,為了找新的素材,每天都一直走路逛街、背很重的包包、提很重的袋子... 

長時間累積下來,肩頸向來很痠,腰部也是時不時就痛一兩下,更不用說久坐和久站小腿時常腫脹.... 

這些其實真的都是小問題,去看醫生也不會有特效藥,最好的改善還是自己多活動、多放鬆身心~ 

對於像我一樣沒時間放鬆,或是只想躺著懶得活動的朋友XD,或許可以試試這款我愛用好多年的小圓貼 

不管是肩頸緊繃、腰酸背痛、筋肉疲勞....等「ロイヒつぼ膏」都幫了我很多忙~(鞠躬)








「ロイヒつぼ膏」的商品我想大家都不陌生! 

上次我在IG上發了下圖這張照片,沒想到引起好大的迴響!!!(可見這商品大家幾乎都用過或看過)

而且大家都對價格很敏感,超多人說這裡賣得好便宜,一直問我是在哪?我只記得在大阪心齋橋上 XD 

日本藥妝失心瘋俱樂部(@japanuts)分享的貼文 張貼




雖然大家對這商品已經不陌生,但我還是來簡單介紹一下他們家的歷史吧!

「ロイヒつぼ膏」是1932年誕生的品牌,最早是“膏狀”的質地,後來為了讓使用者更方便,目標達到「痠痛不求人」的境界,才改良為現在我們使用的“小圓貼”型態,並從1990年開始販售156枚入的包裝(也就是我們現在買的經典款,已有27年歷史)。2008年開始,推出大片的78枚入包裝。至於適合春夏使用的涼感小圓貼「COOL」,則是2014年(25週年)上市販售。





「ロイヒつぼ膏」全系列商品共有3款:

【ロイヒつぼ膏™(經典款)】直径2.8cm、156枚入、定價1,200円(税別)。

 適合喜歡針對單點穴位使用的人。

【ロイヒつぼ膏™大判(大片款)】直径3.9cm、78枚、定價1,200円(税別)。

 適合對穴位不太清楚,想大範圍促進循環的人使用。

【ロイヒつぼ膏™クール(涼感款)】直径2.8cm、156枚、定價1,200円(税別)。

 適合春夏季使用,或是對於溫度、熱感容易過敏(或是皮膚敏感)的人使用。



「ロイヒつぼ膏」商品特色

 促進循環,幫助改善身體局部不適。

 自己一人也能輕鬆貼,可以精準貼在僵硬不舒服的地方。

 小尺寸圓形狀貼布,像硬幣大小一般,隨身攜帶也很方便。(內附夾鏈袋)

 顏色與膚色相近,就算夏天貼著外出,也較不容易被發現。

 全身幾乎都能使用,特別是肩頸、腰背、手腳、膝蓋、腳底...等。

 156枚大容量,CP值很高!針對腰部和背部範圍較大的區塊也可選擇大片的78枚款式。

 貼布本身黏著力很夠,貼好之後不易脫落,而這點也是NICHIBAN這間公司的強項。

 貼布質地的延展性高、伸縮性好,不管貼在哪種角度的部位都可以順利服貼,不易脫離!

 一年四季皆可使用,春夏季節怕熱的話可以用COOL涼感款,貼起來涼快舒適!

 

 

「ロイヒつぼ膏」使用注意事項

 只能貼於皮膚上,請勿使用於有黏膜和傷口的部位(例如:眼睛周圍、嘴巴...等)

 皮膚容易敏感,或是對於藥物有過敏經驗的朋友,建議先詢問醫師、藥劑師後再使用。

 如果貼過之後要去洗澡,請務必間隔至少30分鐘到一小時的時間。(避免溫度變化造成不適)

 請勿貼著洗澡,並且因個人體質不同關係,為了避免引起不適,也請不要洗完澡後馬上貼。

 使用時請將皮膚上的汗和髒污清潔乾淨,避免皮膚表面的油脂及髒污造成容易脫落。

 請盡量避免與其他發熱品並用,例如:電熱毯、暖暖包、太靠近暖爐...等,可能會增強刺激感。








先講講我自己的經驗好了~

我最愛用的款式,一直都是經典的156枚小圓貼(其實我都叫它:溫灸貼,因為類似像針灸針對穴位)

說真的,156枚真的很夠用,我自己每次也頂多貼個5-6枚而已,大約可以用上26次!

假設一週用一次的話,也至少可以用個半年沒問題!XD (算算,一週一次也很頻繁,CP值真的很高)





經典款是直徑2.8公分,這大小對一般人來說應該都夠用,
如果是想針對大範圍的區塊來貼,例如腰部或背部,則建議用大片的款式! 





這款貼布還有個不錯的優點,那就是它的顏色和膚色接近,貼著外出的話也較不容易被發現。(相較之下) 





大片的款式是78枚入,份量剛好是經典款的一半。這款除了尺寸大小之外,其他都跟經典款相同! 



放在一起比較最明顯!經典款一片有12片、大片款則只有6片~

大片的好處,就是你不確定穴道詳細位置也能貼,只要貼在周圍附近,就能延伸擴散效果。 





溫感貼布的內側是深咖啡色,而這一面也是要跟肌膚貼合的那一側喔!(涼感的款式顏色不同) 








涼感款的包裝很好辨別,是淺藍色的紙盒包裝,然後上面寫著大大的COOL!

而涼感款和溫感款最大的不同,就是感受溫度的差異,涼感的貼了不會熱熱辣辣,而是清爽的酷涼感!

對於貼了溫感款會有點過敏、覺得熱熱癢癢的朋友,建議可以改用COOL涼感款!

Vera我自己有時候貼在某些部位時也會覺得溫感的太熱太燙,所以我就會馬上撕掉,休息一下再換涼感~

但很奇妙的是,我就只有幾個部位會覺得太燙,其他有些地方又還好,所以我後來都會先測試看看適合哪種!

也建議皮膚容易敏感,或是有用過覺得太熱太燙的朋友,可以改用涼感款試試,可能比較合適!




涼感款的內側是透明無色,貼起來的感覺就是涼涼的很舒服,不熱不辣!

可能因為我本身是怕冷的冷底人,所以只要天氣一轉涼我就不太用涼感款,但每個人感受不同,大家可試試~ 




來分享幾個我自己最常貼的穴道位置!(如有名稱錯誤歡迎指教

(下方分享我個人的用法僅供大家參考,感受因人而異,建議大家可詢問專業醫生自己適合的位置比較好!)

【合谷穴(虎口)】是我很常貼的位置之一,每次覺得有點頭痛就會貼這裡。





【肩頸周圍】這個肩頸周圍的貼法我是參考他們外包裝上的建議一,一次共貼8個,感覺還不錯! 



【腰眼穴(下圖左)】每次腰痠不舒服的時候,我就會貼在這個穴位附近,或是直行線上貼一排。

【曲池穴(下圖右)】這個點我從小按到大,因為我有過敏性鼻炎,小時候就有中醫建議我按這裡舒緩。 




【三陰交(小腿內側)】這位置對女生很重要,常常按摩的話可以改善婦科的困擾!

【足三里(小腿外側)】這個位置對於腹部區域的保健不錯,之前試過肚子痛按壓,有比較緩解~ 










最後!!! 你們以為我已經介紹完了嗎?

不不不,好戲總是要在最後壓軸~~~ 來分享一下一個新的發現

因為要來寫這篇分享文給大家,所以我上網特別google了一下「ロイヒつぼ膏」這個商品在日本的評價!

不查還好,一查不得了了,竟然有個驚人的發現!!! 

我發現,有好多日本人都推薦拿這個「ロイヒつぼ膏」來貼腳底(對,你沒看錯,就是貼腳底)

而且貼腳底不是亂貼,是要貼在「湧泉穴」這個穴位上(如下圖)(參考一)(參考二)(參考三)

 

貼在「湧泉穴」這個位置上有什麼好處呢?(以下為網路上傳說中的效果,僅供參考)

1.促進末梢血液循環,改善腳底冰冷,冬天貼特別舒服(而且一點都不會感覺到太熱太燙

2.促進脂肪燃燒,改善腿部水腫、浮腫等問題(有日本網友說睡一覺起來腿輕很多~)(真假?)

3.對於長時間久站和久坐的工作者而言,可以幫助下半身循環,減少水腫和脂肪堆積問題。





關於日本網路上說貼腳底可以促進脂肪燃燒的傳言,這我目前正在測試中~

(對於此類傳言我向來是抱著試試也不會怎樣的態度 XD)

實際上能不能燃燒脂肪、水腫情況是不是可以改善、甚至體重會不會掉這我都還有待觀察!

不過!有一點我可以確定的是「溫感貼布貼腳底一點都不會熱熱辣辣,反而暖暖的好舒服

所以以後有些我身上貼了會敏感的部位就改貼腳底的反射區吧!yeah~ 

 

 

 

【哪裡買?】

台灣:沒有正式引進,想買需要找代購幫忙。

日本:各大藥妝店皆有販售!

 

 

ロイヒつぼ膏 日本官網












撰文/Vera

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